眉毛が生えやすい食生活を心掛ける
食生活の乱れは、眉毛を生えにくくしてしまいます。
そのため、眉毛に必要な栄養分をきちんと取り入れるような食生活を心掛けることで、眉毛が生えやすくなります。
具体的には、ビタミンB2・ビタミンE・たんぱく質を中心に摂取しましょう。
これらは、魚介類や緑黄色野菜・乳製品や豆類などに多く含まれています。
これらの食品を積極的に摂取することで、眉毛が生えてきやすい体質に変わっていきます。
短期間で結果が出る方法ではありませんが、地道に続けていくことで、体質が徐々に変化します。
